Il SUP acronimo di Stand Up Paddle è lo sport che sta spopolando negli ultimi anni riscuotendo sempre più successo.
Dal mare al lago, dai più grandi ai più piccoli, tutti adorano fare SUP per la sua semplicità e per i suoi benefici.
Una volta acquisita la tecnica, troverete lo stand up paddling il modo ideale per unire sport, natura, benessere fisico e divertimento.
Oltre alla tecnica, saper scegliere le condizioni meteo ottimali e conoscere i luoghi dove uscire con il SUP, sono le basi per poter praticare in sicurezza e fare SUP Cruising, ovvero delle gite in acqua a velocità moderata ammirando il panorama
Nel corso SUP base, il nostro obbiettivo è quello di insegnarti questa disciplina in maniera ancora più semplice e veloce.
Grazie all’esperienza e alla professionalità dei nostri maestri, ti faremo avere la piena padronanza delle tecniche di pagaiata e di conduzione della tavola, per renderti autonomo nel minor tempo possibile.
Il CORSO BASE è diviso in 3 lezioni da 1:30 ciascuna
Le lezioni si svolgono tutti i giorni 7 gg su 7, verrà pianificato un calendario in base alla vostra disponibilità per giorni e orari.
Programma corso:
1° lezione:
- Conoscenza dei Materiali
- Tecnica di Pagaiata/remata a secco
- Entrata in acqua
- Equilibrio sulla tavola, postura e stabilità
2° lezione:
- Nozioni Meteo di base
- Tecniche di Sicurezza in acqua
- Pagaiare sulle ginocchia
- Pagaiare in piedi
3° lezione:
- Tecnica di pagaiata propulsiva
- Tecnica di pagaiata di controllo
- Effettuare il primo SUP tour
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